在快节奏的现代生活中，情绪管理成为许多人关注的课题。如何保持内心的平和与澄明？如何面对压力、焦虑与不确定？中华优秀传统文化中，蕴藏着深邃的心灵智慧。乌审旗图书馆将带领大家走近明代大儒王阳明的心学思想，探寻其在当代情绪管理与心灵成长中的现实意义。

　　活动主题：“以心学启智，以经典润心”——阳明心学与当代情绪管理

　　活动内容

　　心学精要解读：阐释“心即理”“致良知”“知行合一”的核心思想，理解心学如何引导人回归本心、明觉自觉。

　　情绪管理的智慧启示：结合当代心理学与生活实例，探讨如何以心学思维应对情绪波动、化解内心冲突。

　　经典诵读与互动分享：选取《传习录》等经典篇章共读，邀请参与者分享感悟，在交流中启迪心灵。

　　主讲嘉宾：谷亚平（图书馆资深副研究馆员）

　　活动时间：2025年12月7日（星期日）9：00开始

　　活动地点：乌审旗图书馆三楼多功能厅

　　参与对象：全体读者、传统文化爱好者、关注情绪管理与个人成长的公众

　　报名方式：扫描下方二维码填写报名

　　报名截止时间：2025年12月6日12：00

　　咨询电话：13654775992   15049866107

　　在经典中汲取力量，在智慧中安顿身心。

　　欢迎广大读者积极参与，一起走进阳明心学的世界，学会以从容之心面对生活，以明觉之智照见自我。