各中小学:
为帮助广大考生缓解考前压力,以积极健康、最佳状态迎接中高考,特组织此次考前心理辅导巡讲活动。
一、活动目标
1.引导学生掌握科学的减压方法;
2.提升学生自我调节能力;
3.挖掘学生潜能,以最佳状态备考。
二、活动时间:2025年4月20日—2025年4月23日
三、活动地点:各学校报告厅
四、参与对象:中高考考生及家长、班主任、科任教师、心理健康教育教师
五、巡讲主题
地面讲座:考前焦虑的识别与应对、时间管理与高效复习策略、自信建立与考试技巧分享。
线上讲座:如何营造良好的家庭氛围、科学陪伴孩子备考的方式、理解和支持孩子的心理需求。
六、讲师简介
崔竹云:中共党员,中学高级教师,内蒙古先进心理工作者,国家二级心理咨询师、生涯规划师和家庭教育指导师。包头市学科带头人、教学能手。扎根一线进行心理健康和生涯规划工作20年,个体心理咨询时长超3000小时,擅长初高中考前心理辅导、学能提升、升学规划和家庭教育指导。
所获荣誉:多次荣获包头市优质课大赛一等奖、教学设计大赛一等奖、心理健康教育案例征集大赛一等奖等荣誉。多年来在内蒙古广播电视台《轻语飞扬》栏目、教育厅《润心大讲堂》和包头教育在线《静待花开》等栏目宣传和普及心理健康与家庭教育的理念和知识。参与并完成内蒙古自治区教育科学研究的课题《新高考背景下高中生选科协助系统研发》《绘画治疗在心理健康教育中的应用研究》等多项课题。
七、其他事宜
请各学校提前做好场地布置和参会人员组织工作;鼓励师生和家长积极参与,共同学习成长。
附件:2025年全旗中高考考前心理辅导巡讲安排
乌审旗教育体育局 共青团乌审旗委员会
2025年4月15日